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Unsere Instant Oats sind die perfekte Quelle für komplexe Kohlenhydrate, wertvolle Proteine und hochwertige Ballaststoffe. Du kannst dir damit in Sekundenschnelle einen Haferbrei zubereiten oder deinen Proteinshake ergänzen.

Wichtig: Nahrungsergänzungsmittel stellen immer nur eine Ergänzung zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung, sowie einem gesunden Lebensstil dar. 

Hafer – ein Allrounder für eine ausgewogene Ernährung

Unsere Instant Oats bestehen zu 100% aus Hafervollkornmehl. Damit sind sie nicht nur eine hervorragende Kohlenhydratquelle, sondern enthalten auch ganze 6,5g Eiweiß pro Portion (50g). Damit passen sie perfekt in eine ausgewogene Ernährung und dienen sowohl als Energielieferant als auch als Proteinquelle für den Muskelaufbau und -erhalt.

Key Facts

• 100 % Hafervollkornmehl
• Hochwertiger Energielieferant
• Ideal zum Aufbau & Erhalt von Muskeln
• Als Pre-, Post-Workout-Snack oder Zwischenmahlzeit
• In Sekunden zubereitet

Schnelle Zubereitung – ideal für unterwegs

Wenn du nach dem Training gerne einen Proteinshake wie das ESN Designer Whey trinkst, kannst du diesen optimal mit den Instant Oats ergänzen. So wirst du auch mit komplexen Kohlenhydraten versorgt.

Genauso kannst du die Instant Oats für dein Porridge nutzen und dieses noch mit dem ESN Designer Whey für die extra Portion Protein kombinieren.

FAQ Instant Oats

Was genau sind Instant Oats?

Instant Oats sind gemahlenes Hafervollkornmehl, das sich in Verbindung mit Wasser, Milch oder einem Pflanzen-Drink sofort auflöst und zu einem Haferbrei wird.

Enthalten die Instant Oats Zusätze?

Nein, die Instant Oats bestehen zu 100% aus Hafervollkornmehl. Sie enthalten keine Zusätze wie Zucker oder Aromen.

Wie nehme ich die Instant Oats am besten zu mir?

Du kannst unsere Instant Oats einfach mit Wasser, Milch oder einem Pflanzen-Drink bis zur gewünschten Konsistenz vermengen und kurz ziehen lassen. Nimm hier erstmal etwas weniger Wasser, anstatt zu viel, um keine zu flüssige Konsistenz zu erhalten.

Außerdem kannst du sie mit einem Proteinpulver deiner Wahl mischen, um den Proteingehalt deiner fertigen Mahlzeit zu erhöhen.

Wir empfehlen die vier- bis fünffache Menge an Flüssigkeit zu nehmen. 

Sind die Instant Oats glutenfrei?

Nein. Sie sind nicht glutenfrei.