Naar de productpagina

Alles-in-één Intra Workout

ESN Intra Workout is het ultieme alles-in-één voedingssupplement voor ambitieuze bodybuilders en krachtsporters. Het is speciaal ontwikkeld om de nodige energie en voedingsstoffen te leveren tijdens intensieve trainingssessies en ondersteunt prestaties, spieropbouw en regeneratie. ESN Intra Workout combineert snel beschikbare koolhydraten, essentiële en niet-essentiële aminozuren en elektrolyten om de prestaties tijdens de training te optimaliseren. Veel sporten gebruiken al jaren drankjes tijdens de training (intra-workout drankjes) om de prestaties te verbeteren. Nu wordt deze ontwikkeling ook toegepast bij krachttraining.

Belangrijk: Voedingssupplementen zijn alleen een aanvulling op een evenwichtige en gezonde voeding en een gezonde levensstijl.

Doel van Intra Workout

Voor bodybuilders en krachtsporters is een constante energievoorziening tijdens de training van cruciaal belang. Met name lange trainingssessies, een lage energie-inname (bijvoorbeeld door een dieet of lange periodes zonder eten), een verhoogde energiebehoefte of een combinatie van deze factoren kunnen de trainingsprestaties nadelig beïnvloeden en een negatieve invloed hebben op de trainingsvoortgang. Intensieve training leidt tot uitputting van de glycogeenvoorraden en spiervermoeidheid, wat resulteert in verminderde prestaties, energieverlies, verminderd herstel, spierafbraak, uitdroging, vermoeidheid en krampen. Om dit probleem tegen te gaan, hebben we ESN Intra Workout ontworpen. Het is ook een alles-in-één oplossing. Het product wordt gekenmerkt door zijn eenvoudige maar doeltreffende formulering. Het grote voordeel: je hoeft niet verschillende producten door elkaar te mengen, maar hebt een compleet product.

Voordelen van Intra Workout

ESN Intra Workout bevat beproefde ingrediënten die we al in andere producten gebruiken.

ESN Intra Workout biedt je de volgende voordelen:

• Alles-in-één oplossing: Je hebt maar één product nodig voor optimale voeding tijdens de training.
• Cyclische dextrine: Zorgt voor een constante toevoer van energie tijdens de training en voorkomt een daling van de bloedsuikerspiegel tijdens een lange trainingssessie. Deze gemakkelijk beschikbare koolhydraten zorgen voor een constante toevoer van energie tijdens de training en helpen de glycogeenvoorraden op peil te houden. Dit kan zorgen voor meer uithoudingsvermogen en maakt een constant hoge trainingsintensiteit mogelijk.
• Essentiële aminozuren: Essentiële aminozuren zijn al afgebroken en daarom zeer snel beschikbaar voor het lichaam. Dit betekent dat ze direct kunnen worden gebruikt voor de spiereiwitsynthese, wat vooral belangrijk is voor de spieropbouw, het immuunsysteem en de algemene regeneratie na de training. Daarom hebben de essentiële aminozuren een vaste plaats in de intra-training
• Niet-essentiële aminozuren: De Intra Workout bevat ook de niet-essentiële aminozuren L-tyrosine, L-cysteïne, L-glycine, L-glutamine, L-taurine en L-citrulline. Deze kunnen secundaire voordelen bieden.
• Elektrolyten uit kokoswaterpoeder: Tot slot ondersteunen de elektrolyten (uit kokoswaterpoeder) het behoud van de vochtbalans en kunnen ze helpen spierkrampen te voorkomen.

De gerichte combinatie van koolhydraten, aminozuren en elektrolyten kan niet alleen de trainingsprestaties verhogen, maar ook de hydratatie en het herstel optimaliseren.

Als je geïnteresseerd bent in supplementen voor training, raad ik je het volgende artikel aan.

Daarin lees je hoe je voedingsstoffen en supplementen verstandig kunt gebruiken tijdens de training.

Conclusie

ESN Intra Workout is meer dan alleen een supplement - het combineert veel verschillende heilzame producten in één. Met zijn doordachte combinatie van koolhydraten, aminozuren en elektrolyten zorgt het ervoor dat je op de top van je kunnen blijft, zelfs tijdens de zwaarste trainingen. Of je je nu voorbereidt op een wedstrijd of gewoon je training naar een hoger niveau wilt tillen, ESN Intra Workout helpt je om je volledige potentieel te benutten.

FAQ Intra Workout

Waar moet ik op letten bij inname?

Je moet zeker voldoende vloeistof drinken met ESN Intra Workout. Wij raden 500ml aan als absoluut minimum. Als je veel zweet of erg lang traint, moet je aanzienlijk meer drinken.

Wanneer moet ik Intra Workout innemen?

ESN Intra Workout neem je tijdens de training. Ik zou een grote slok nemen aan het begin van de training. Daarna drink je de Intra Workout in kleine slokjes.

Voor wie is Intra Workout geschikt?

Het product is bedoeld voor alle ambitieuze krachtsporters of hybride sporters die langere trainingssessies moeten afwerken.

Met welke producten kan ik Intra Workout combineren?

ESN Intra Workout is al een combinatie van verschillende ESN producten. Het is daarom niet nodig om Intra Workout te combineren met andere producten.

Voor de training kan een Pre Workout Booster worden gebruikt. Na de training kun je een Designer Whey of een IsoClear gebruiken. De Intra Workout wordt tijdens de training gebruikt.

Kan ik Intra Workout ook op niet-trainingsdagen innemen?

ESN Intra Workout is speciaal ontwikkeld voor gebruik tijdens de training om prestaties en regeneratie te ondersteunen. Het is daarom niet nodig op niet-trainingsdagen.

Bevat Intra Workout suiker?

Het product bevat geen enkelvoudige suikers, maar vertrouwt op cyclische dextrine als bron van koolhydraten, wat zorgt voor een stabiele en constante energievoorziening zonder de bloedsuikerspiegel aanzienlijk te verhogen.

Hoeveel calorieën zitten er in een portie Intra Workout?

Eén portie ESN Intra Workout bevat ongeveer 100 kcal.