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Vegan Essentials- der perfekte Allrounder für deine Gesundheit

In einer Zeit, in der pflanzenbasierte Ernährung immer beliebter wird, stehen viele Menschen vor der Herausforderung, ihren Nährstoffbedarf vollständig zu decken. Besonders Omega-3-Fettsäuren sind in einer veganen Ernährung oft unterrepräsentiert, da sie hauptsächlich in Fisch vorkommen. Doch genau hier kommen die Vegan Essentials ins Spiel – ein veganes Supplement, das eine kraftvolle Kombination aus Omega-3, Vitamin D3, Vitamin K2 und Magnesium bietet, um eine optimale Gesundheit und Leistungsfähigkeit sicherzustellen.

Wichtig: Nahrungsergänzungsmittel stellen immer nur eine Ergänzung zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung, sowie einem gesunden Lebensstil dar. 

Vitamin D3 und K2

Für unseren ESN Vitamin D3+K2-Komplex hat die Europäische Union umfangreiche Effekte für die beiden Vitalstoffe bestätigt.
So trägt Vitamin D etwa zu der normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhaltung der Knochen und normaler Zähne bei, während Vitamin K neben der Erhaltung der Knochen einen Beitrag zu einer normalen Blutgerinnung leisten kann. 

Vitamin D ist besonders: Die potenziell ergiebigste Quelle für Vitamin D sind keine Nahrungsmittel, sondern die körpereigene Produktion unter UVB-Lichtexposition – also im Sonnenlicht. In Deutschland ist das jedoch nur im Frühjahr und im Sommer in ausreichendem Maße gegeben und dazu oft durch Tätigkeiten wie etwa einen Bürojob eingeschränkt.
Besonders während der dunklen Monate kann eine Vitamin D-Supplementierung daher sehr sinnvoll sein. Unsere Essentials können dir helfen, deinen Vitamin D-Spiegel langfristig auf dem empfohlenen Maß zu halten.

Magnesium

Für die optimale Bioverfügbarkeit von Vitamin D3 ist Magnesium ein wichtiger Co-Faktor, denn es ist an mehreren Stellen an der Umwandlung und Aktivierung von dem Sonnenvitamin beteiligt. Bei einem akuten Mangel an Magnesium ist die Wirkung von Vitamin D demnach eingeschränkt. Magnesium ist an über 300 enzymatischen Reaktionen im Körper beteiligt ist, darunter Muskel- und Nervenfunktionen sowie die Regulierung des Blutdrucks.

Da besonders Sportler einen erhöhten Magnesiumbedarf haben können, haben wir es in die ESN Vegan Essentials integriert – für eine optimale Wirkung.

Omega-3 aus Algenöl

Für Menschen, die sich Vegan ernähren kann es schwierig sein ausreichend essenzielle Omega-3 Fettsäuren und damit auch EPA und DHA aufzunehmen, da pflanzliche Lebensmittel lediglich einen kleinen Anteil eines Vorläufers EPA enthalten, der erst in die aktiven EPA und DHA umgewandelt werden müssen. Die positiven Effekte der Fettsäuren auf dein Herz-Kreislaufsystem und Gehirn, stellen die Grundlage für deine Performance und Regeneration dar. So optimierst du Muskelaufbau und dein Ausdauerpotential. 

Omega-3-Fettsäuren gehören zu den essentiellen, langkettigen Fettsäuren und da unser Körper sie nicht selber herstellen kann, müssen sie über die Nahrung aufgenommen werden. Die wichtigsten Omega-3-Fettsäuren sind Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA). Wie ein Blick auf die Omega-3-Versorgung in Deutschland zeigt, ist eine ausreichende Aufnahme über die Nahrung nicht gewährleistet.

Während ein Omega-3-Index von 8 bis 11 % als optimal gilt, liegt dieser in Deutschland durchschnittlich bei gerade mal 4 bis 6 %. Daran sehen wir, dass eine Supplementierung sinnvoll ist. (Clemens von Schaky, 2021)

Mit unseren Vegan Essentials musst du dir darüber keine Gedanken machen: Sie sind sinnvoll dosiert, überzeugen mit optimaler Bioverfügbarkeit und bester Verträglichkeit.

Algenöl

Durch die Verwendung von Algenöl, einer reichhaltigen Quelle von EPA und DHA, können Veganer ihren Bedarf an Omega-3-Fettsäuren effektiv decken. Algenöl ist nicht nur eine nachhaltige und pflanzliche Quelle für Omega-3, sondern liefert auch die notwendigen Fettsäuren in einer Form, die der Körper direkt nutzen kann.

FAQ Essentials

Worin besteht der Unterschied zwischen den Vegan Essentials und den Essentials?

Der einzige Unterschied besteht darin, dass wir anstatt Fischöl bei den Vegan Essentials Algenöl verwenden, um die wertvollen Omega-3-Fettsäuren zu bekommen. Dadurch ist das Produkt vegan. Somit müssen Veganer nicht auf wertvolle Omega-3-Fettsäuren verzichten.

Welche Vorteile hat der Nährstoff-Komplex?

Das Vegan Essentials ist ein umfassendes Kombi-Produkt, das Omega-3 aus Algenöl, Vitamin D3, Vitamin K2 und Magnesium kombiniert. Ein zentraler Vorteil besteht darin, dass du nicht mehr jeden dieser Inhaltsstoffe einzeln einnehmen musst, da sie alle in einer idealen Dosierung enthalten sind. Wir haben die Wirkstoffe optimal aufeinander abgestimmt. Get your essential support!

Welche Vorteile bieten mir die Inhaltsstoffe?

Mit der Einnahme der Essentials sorgst du für eine grundlegende Abdeckung der wichtigsten Basis-Vitamine. Omega 3 fördert die Gesundheit des Herz-Kreislaufsystems und unterstützt gleichzeitig die Funktion des Gehirns. Vitamin D3 und Magnesium fungieren als Synergisten und sind die essentiellen Nährstoffe für deine Muskelfunktion. Vitamin K ist ein wahrer Powerstoff für deine Knochen und trägt zum Erhalt gesunder Knochen bei.

Kann ich zu viel Vitamin D zu mir nehmen?

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat offizielle Obergrenzen für die orale Aufnahme von Vitamin D festgelegt, die als No-Observed-Adverse-Effect-Level (NOAEL) und als Upper Limit (UL) bezeichnet werden.
Der NOAEL steht für eine Dosis, bei der über einen längeren Zeitraum keine schädlichen Wirkungen beobachtet wurden, und ist auf 10.000 IE pro Tag festgelegt. Der UL beinhaltet einen Sicherheitsfaktor, der davon ausgeht, dass die Dosis für eine lebenslange Einnahme sicher ist, und ist auf 4.000 IE pro Tag festgelegt. Mit 3 Kapseln Essentials pro Tag werden Sie diesen Wert nicht überschreiten.