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Routinen sind eines der Rezepte für langfristigen Erfolg im Leben, darunter auch der Erfolg im Kraftsport und Muskelaufbau. Nur eine langfristige, optimale Versorgung mit den nötigen Bausteinen verhilft dir dabei optimale Fortschritte zu machen und nichts dem Zufall zu überlassen. Auch ESN-Athlet und Olympia Top 3 Kandidat Urs Kalecinski schwört auf seine morgendliche Routine, die ihm täglich hilft, einen Schritt näher an sein Ziel zu kommen.

Urs Kalecinskis "Daily" ist der Support für jeden Morgen, um Muskelaufbau, passive Strukturen wie Gelenke und Knorpel, sowie Regeneration optimal zu unterstützten.

Instagram Urs: the.miraclebear

Wichtig: Nahrungsergänzungsmittel stellen immer nur eine Ergänzung zu einer ausgewogenen und gesunden Ernährung, sowie einem gesunden Lebensstil dar. 

Daily …

• macht die tägliche Kreatin-Einnahme zur leckeren morgendlichen Routine, um den Kreatinspeicher im Muskel zu füllen und genügend Adenosintriphosphat (ATP) für das Training und die Performance bereit zu haben, sowie kognitiv volle Leistung abrufen zu können
• versorgt dich direkt mit Kollagenpeptiden. Kollagenpetide sind die Bausteine für Gelenke, Sehnen und Knorpel.
• liefert die tägliche extra Portion Glutamin

Daily Inhaltsstoffe

Creatin Monohydrat

Kreatin ist eine Verbindung, die sich formal von den Aminosäuren Glycin, Arginin und Methionin ableitet. Kreatin wird in geringen Mengen (1-2 g/ Tag) in der Niere, Leber und Bauchspeicheldrüse synthetisiert und findet sich zu 90 % in der Skelettmuskulatur (Antonio et al., 2021).

Ein weiterer Teil wird über die Nahrung aufgenommen und befindet sich vor allem in Fleisch, Fisch und Milch, wohingegen pflanzliche Produkte lediglich Spuren an Kreatin enthalten.

Kreatin wird vor allem für die Muskelkontraktion, aber auch für die Hirn- und Nervenfunktion benötigt. Es stellt ein Phosphat zur Verfügung, dass zur Rückwandlung des, bei der Kontraktion entstandenem, Adenosindiphosphat (ADP) in Adenosintriphosphat (ATP) beiträgt.

Kreatin ist mit über 500 wissenschaftlich fundierten Publikationen eines der am besten untersuchten Supplemente.

Dass Kreatin nachweislich einen positiven Einfluss auf die Leistungsfähigkeit hat, wird auch offiziell durch die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bestätigt.

Health Claim: Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung (bei täglicher Einnahme von 3 g Kreatin).

Aus Ostojic et al. von 2021 ist zu entnehmen, dass Kreatin zwar vom Körper hergestellt wird, diese Menge aber nicht ausreicht, um den Bedarf ausreichend zu decken. Vor allem Vegetarier, Veganer und ältere Personen, die wenig, bis kein Fleisch essen, nehmen folglich weniger Kreatin auf und weisen im Blutplasma dementsprechend signifikant niedrigere Kreatin-Gehalte auf, sodass die Supplementation mit Kreatin Monohydrat sehr sinnvoll und nochmals effektiver ist.

Kollagenhydrolysat (bioaktive Kollagenpeptide)

TENDOFORTE®

• Spezifisches bioaktives Kollagenpeptid speziell für Sehnen und Bänder entwickelt
• Zielgerichtete Wirkung im Vergleich zu herkömmlichen Kollagen, da spezifische Peptide über patentierte Verarbeitungsschritte isoliert werden, die direkt am passenden Kollagentyp in Gelenkknorpel wirken und die eigene Kollagensynthese zusätzlich stimulieren. Dieser Prozess funktioniert wie nach einer Art „Schlüssel-Schloss-Prinzip“ im Gelenkknorpel.

FORTIGEL®

Das Produkt enthält die patentierten bioaktiven Kollagenpetide FORTIGEL®.

FAQ Daily

Wo finde ich die Nährwertangaben des Daily?

Daily enthält nahezu keine verwertbaren kcal. Es besteht lediglich aus Leucin, Kreatin, Glutamin und Kollagen.

Was muss ich bei der Einnahme beachten? Muss ich das Produkt nach einer gewissen Zeit pausieren? Das Produkt enthält Kreatin, weshalb ich frage.

Kreatin ist eins der am meist erforschtesten Nahrungsergänzungsmittel und sehr sicher. Man sollte darauf achten, ausreichend Wasser während der Einnahme zu trinken.

Kreatin muss nicht pausiert werden. Kreatin kann durchgehend eingenommen werden. Dies ist sogar zu empfehlen.

Ist die tägliche Anwendung des Daily sicher?

Ja, die Einnahme nach Verzehrempfehlung ist sicher. Unsere Produkte richten sich immer an Erwachsene und einen durchschnittlichen Verbraucher. 

Kann ich Collagen Peptides, Daily und Solid Joints zusammen nehmen?

Du kannst alle drei Produkte problemlos miteinander kombinieren.