We krijgen vaak de vraag of je onze ESN-producten kunt blijven gebruiken als je van plan bent een kind te krijgen, al zwanger bent of borstvoeding geeft. Er is geen algemeen antwoord voor alle producten:

Ja, ESN-producten kunnen over het algemeen worden gebruikt tijdens zwangerschap en borstvoeding. Er zijn echter uitzonderingen (producten met cafeïne of capsuleproducten zonder voldoende veiligheidsgegevens) die we in meer detail zullen bespreken.

Belangrijk: Voedingssupplementen zijn alleen een aanvulling op een evenwichtige en gezonde voeding en een gezonde levensstijl.

Geen calorietekort tijdens de zwangerschap

Natuurlijk is het verstandig om op je gezondheid te letten, vooral tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Dus voel je vrij om Designer Flavour Powder en alle andere light-voedingsproducten, zoals Designer Bars, te gebruiken om minder suiker binnen te krijgen. Let ook op je dagelijkse eiwitbehoefte en blijf Designer Whey Protein, ISOCLEAR of onze veganistische varianten gebruiken.

Let op: We raden u ten zeerste af om tijdens de zwangerschap en borstvoeding een calorietekort aan te houden. Dit betekent dat als je een dieet volgt, je dit moet onderbreken zodra je kinderen wilt krijgen. Een calorietekort kan negatieve gevolgen hebben voor jou en je kind.

We raden altijd een gezonde levensstijl en het volgen van een routine aan (minder suiker, voldoende eiwitten, 500 g groenten en fruit per dag en voldoende beweging), maar geen dieet met een calorietekort tijdens de zwangerschap en borstvoeding.

Welke producten moet ik vermijden tijdens de zwangerschap en borstvoeding?

Er zijn geen duidelijke veiligheidsgegevens over de volgende producten, dus het is niet mogelijk om een algemeen advies te geven. Bij twijfel moet u de producten vermijden of uw arts raadplegen voordat u ze inneemt*.

• Solid Joints: helaas ontbreken voldoende veiligheidsgegevens.
• Curcumin Liquid Capsules: ook hier ontbreken voldoende veiligheidsgegevens.
• Flexpresso: Flexpresso bevat cafeïne. De aanbevelingen en verklaringen over cafeïne tijdens zwangerschap en borstvoeding verschillen. We doen geen aanbeveling en willen je alleen wijzen op het cafeïnegehalte in Flexpresso.
• Pre Workout Booster: Onze boosters zoals Crank Energy, Crank, Boostea, Crank Focus en Crank Focus Pro bevatten ook cafeïne. De Crank Pump Pro moet je ook vermijden.
• Caffeine Caps: bevatten ook cafeïne
• Diet Supplements: omdat je sowieso niet op dieet zou moeten zijn, moet je geen dieetondersteunende supplementen nemen. Deze omvatten Diet Support Pro en Grizzly Shredz.
• Immunity Support: de plantenextracten die het bevat zijn onvoldoende getest op hun effect op zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
• Ashwa+: Ashwaghanda moet worden vermeden. 
• Melatonin Sleep Spray: ook over melatonine zijn de meningen verdeeld. De officiële aanbeveling (NHS = National Health Service) is: raadpleeg je arts en vraag om opheldering.

*Nieuwe producten die worden toegevoegd en nog niet in de lijst staan, worden niet automatisch uitgesloten.