Omega-3 is een absoluut allrounder supplement, wat betekent dat iedereen, of het nu een professional, duursporter of bodybuilder is, er baat bij kan hebben. De positieve effecten van de vetzuren op je hart- en bloedvatenstelsel en je hersenen vormen de basis voor je prestaties en regeneratie. Zo optimaliseer je de spieropbouw en je uithoudingsvermogen.
Omega-3 vetzuren behoren tot de essentiële vetzuren met lange keten en aangezien ons lichaam ze niet zelf kan aanmaken, moeten ze via de voeding worden opgenomen. De belangrijkste zijn eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA). Het lukt ons niet om voldoende omega-3 in onze voeding op te nemen, en zoals een blik op het omega-3-aanbod in Duitsland laat zien, zijn we hierin niet alleen: terwijl een omega-3-index van 8 tot 11% als optimaal wordt beschouwd, is het gemiddelde in Duitsland slechts 4 tot 6%. Dit toont aan dat suppletie zinvol is. (Clemens von Schaky, 2021)
Met onze omega-3-capsules hoef je je hier geen zorgen over te maken: ze zijn hooggedoseerd, overtuigen met een optimale biologische beschikbaarheid en de beste verdraagbaarheid. Veganisten hoeven zich ook geen zorgen te maken over de vetzuurvoorziening, want we bieden de capsules ook aan in een veganistische versie!
Belangrijk: Voedingssupplementen zijn alleen een aanvulling op een evenwichtige en gezonde voeding en een gezonde levensstijl.
Omega-3 capsules
We werken rechtstreeks samen met een visolieconcentraatfabrikant die een gepatenteerde verwerkingsmethode gebruikt om gezuiverde visolieconcentraten te produceren die vrij zijn van verontreinigingen en oxidatieve schade.
Het resultaat is een sterk geconcentreerde bron van EPA en DHA op basis van triglyceriden, waardoor je een klinisch effectieve dosis binnenkrijgt zonder dat je veel capsules hoeft te slikken of veel geld hoeft uit te geven.
Eén portie van ons product levert 2100 mg gecombineerde EPA + DHA. Uit een meta-analyse van 63 gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken bleek dat suppletie met 500 tot 4500 mg EPA + DHA per dag verschillende biomarkers van ontsteking significant verlaagde bij volwassenen met chronische ziekten, volwassenen met auto-immuunziekten en gezonde volwassenen zonder ziekte.
In een ander onderzoek onder gezonde jonge mannen en vrouwen verhoogden 1800 mg EPA + DHA hun omega-3-index met gemiddeld 5%, van een beginwaarde van 4,3% tot een eindwaarde van 9,5% na vijf maanden. Belangrijk is dat het ongeveer vijf maanden duurt voordat de vetzuursamenstelling van je celmembraan zich stabiliseert na veranderingen in je voedingspatroon, dus je moet consequent zijn met je suppletie.
FAQ Omega-3
Wat is de TOTOX-waarde van de Omega-3 capsules?
De TOTOX-waarde (Total Oxidation Value) – ook bekend als versheidswaarde – beschrijft de oxidatiegraad van een olie en daarmee de versheid en kwaliteit ervan. Hoe lager deze waarde, hoe verser en hoogwaardiger de olie is. Volgens GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega-3s) ligt de Europese richtwaarde op maximaal 26.
Onze visolie ligt duidelijk onder deze grenswaarde. Elke grondstof wordt bij levering zorgvuldig gecontroleerd en daarnaast voeren we in ons eigen laboratorium regelmatig controles uit op het eindproduct. Zo zorgen we ervoor dat onze omega-3-producten te allen tijde aan de hoogste kwaliteitseisen voldoen.
De extern gecontroleerde TOTOX-waarden publiceren we eenmaal per jaar in onze webshop – daar vind je altijd het meest recente rapport.
Waarom zijn de veganistische omega-3 capsules lager in dosering?
Voldoen aan de vraag naar omega-3 vetzuren in het veganistische dieet speelt een belangrijke rol omdat de meeste plantaardige bronnen alleen ALA (alfa-linoleenzuur) bevatten. Hoewel ALA door het lichaam kan worden omgezet in de vormen EPA en DHA, die belangrijk zijn voor biologische processen, is de omzettingssnelheid minder dan 10% voor EPA en minder dan 5% voor DHA. Bij toenemende ALA-consumptie daalt deze omzettingssnelheid met wel 50% (Gerster, 1998).
Ook al eten vegetariërs en veganisten over het algemeen een dieet met meer omega-3 en hebben ze ook hogere bloedplasmaspiegels dan gemiddeld, kan het zinvol zijn om het dieet aan te vullen met een hoogwaardig supplement op basis van een algenolie. De hoeveelheid die we hier gebruiken, is dus perfect voldoende voor vegetariërs en veganisten (Conquer & Holub, 1996).
Waar komt de omega-3 vandaan?
De visolie in de standaard omega-3-capsules is afkomstig van gecertificeerde duurzame wildgevangen ansjovis uit de kust van Peru. In de veganistische capsules is het afkomstig van biologisch gecontroleerde algenkwekerijen.
Is Omega-3 Liquid van ESN ook geschikt voor kinderen?
De Omega-3 Liquid is geschikt voor mensen van alle leeftijden, mits de dosering wordt aangepast aan de behoefte. Voor kinderen is de standaarddosering ongeveer 500 mg EPA + DHA samen, wat ongeveer een halve portie is. More's Kids Complete is echter meer geschikt voor kinderen jonger dan 11 jaar vanwege een andere verhouding van EPA en DHA.
Zijn de grondstoffen die gebruikt worden voor de productie van Super Omega-3 capsules gezuiverd en getest op persistente organische verontreinigende stoffen? Is er een gezondheidsrisico verbonden aan het innemen van Super Omega-3?
Bij het winnen van de visolie voor Omega-3 visolieproducten wordt alleen ansjovis gebruikt uit visgebieden zonder waarneembare watervervuiling.
Door hun kleine formaat en kortere levensduur zijn ansjovissen van nature veel minder vervuild dan grotere roofvissen, die gedurende vele jaren grote hoeveelheden zware metalen en milieugiffen opnemen.
De visolie die uit de ansjovis wordt gewonnen, wordt bovendien maximaal gezuiverd via verschillende filtratieprocessen. Het wordt geneutraliseerd, mild gezuiverd, in een vacuüm gedistilleerd, opnieuw koud gefilterd en microbiologisch veilig gemaakt met stoom voordat het wordt gebotteld.
Het resultaat is zeer zuivere visolie, die in de analyses zelfs geen meetbare hoeveelheden zware metalen meer bevat. Dit is te zien in de gepubliceerde analyses.
Is Omega-3 Liquid van ESN ook geschikt voor kinderen?
De Omega-3 Liquid is geschikt voor mensen van alle leeftijden, mits de dosering wordt aangepast aan de behoefte. Voor kinderen is de standaarddosering ongeveer 500 mg EPA + DHA samen, wat ongeveer een halve portie is. More's Kids Complete is echter meer geschikt voor kinderen jonger dan 11 jaar vanwege een andere verhouding van EPA en DHA.
Zijn jullie Omega 3-capsules moleculair gedestilleerd?
Ja, onze Omega 3 capsules zijn moleculair gedestilleerd.
Get Help
Opmerkingen
0 opmerkingen
U moet u aanmelden om een opmerking te plaatsen.