Naar de productpagina

Algemene informatie

Niet alleen gezonde voeding en voldoende beweging zijn belangrijk voor je gezondheid, maar ook een goede nachtrust, die vaak wordt onderschat en daardoor verwaarloosd. De melatoninespray levert melatonine als natuurlijk slaaphormoon zonder gewenningseffect, waardoor je sneller in slaap valt.

Belangrijk: Voedingssupplementen zijn alleen een aanvulling op een evenwichtige en gezonde voeding en een gezonde levensstijl.

Melatonine en vitamine B6

Tegenwoordig worden het slaapritme en de productie van slaaphormonen om verschillende redenen uit het lood geslagen. Om dit probleem tegen te gaan, hebben wij onze melatoninespray ontwikkeld. Het bevat het natuurlijke slaaphormoon melatonine, dat het lichaam een signaal geeft wanneer het tijd is om te slapen. Als het donker wordt, wordt het onder optimale omstandigheden op natuurlijke wijze door het lichaam aangemaakt. Melatonine werkt anders dan kalmerende slaappillen - het werkt alleen als een informatiedrager zodat je lichaam ontspant en je de weg naar de slaap vindt en verdooft je niet zoals conventionele slaappillen.

Een goede slaap bevordert je gezondheid

Heb je je 's ochtends wel eens heel moe gevoeld omdat je gewoon niet goed hebt geslapen? - Dat is volkomen normaal, want slaap is een hoeksteen van je gezondheid. Slecht slapen kan je minder energie geven, je productiviteit verminderen en je risico op ziektes verhogen. Dat wil niemand van ons! Dus als je vaak problemen hebt om voldoende en goed te slapen, moet je melatonine proberen. Met zijn functie als natuurlijk slaapmiddel helpt melatonine je om sneller in slaap te vallen en daardoor de dag vol energie te beginnen met langer slapen.

De speciale werking van melatonine

Melatonine heeft verschillende belangrijke functies in het lichaam. De bekendste is zijn rol in de slaap en het circadiane ritme, maar de belangrijkste is waarschijnlijk zijn rol als antioxidant.

Wanneer er geen blauw licht meer in onze ogen valt, begint onze pijnappelklier melatonine af te geven, dat de processen remt die ons wakker houden. Het doet dit door onze lichaamstemperatuur te verlagen, de GABA-signalering te verhogen (een remmende neurotransmitter die belangrijk is voor ontspanning) en zich rechtstreeks te binden aan receptoren die waakprocessen uitschakelen.

Meta-analyses hebben aangetoond dat melatoninesupplementen van 1-12 mg de slaapkwaliteit verbeteren bij mensen met primaire slaapstoornissen zoals slapeloosheid, stofwisselingsstoornissen, dementie (cognitieve achteruitgang), neurodegeneratieve ziekten zoals Alzheimer en Parkinson, autisme en verstandelijke beperkingen.

Om de melatoninecurve na te bootsen die van nature optreedt bij mensen met een goede slaaphygiëne, is een lage dosis van 300 mg, die 30-60 minuten voor het slapen gaan wordt ingenomen, voldoende. Onze producten leveren 0.5 mg per portie, wat bijna het dubbele is van.

Interessant is dat men denkt dat melatonine een van de eerste antioxidantmoleculen was die zich ontwikkelde als reactie op de stijging van het zuurstofgehalte in de atmosfeer zo'n 3,2 miljard jaar geleden, lang voordat het een rol speelde bij het reguleren van het circadiane ritme of de slaap. De organismen die deze molecule voor het eerst produceerden waren de voorlopers van onze mitochondriën.

Door zijn structuur is melatonine oplosbaar in zowel water als lipiden, waardoor het gemakkelijk doordringt in celmembranen en het celapparaat daarin beschermt. Deze antioxidantbescherming is sterk, twee keer zo sterk als vitamine E en vier keer zo sterk als glutathion of vitamine C.

Een andere fascinerende eigenschap van de structuur van melatonine is dat het niet alleen een verscheidenheid aan vrije radicalen kan neutraliseren, maar dat het vervolgens kan worden omgezet in verschillende andere antioxidantmoleculen, waardoor melatonine in wezen een vier-in-één antioxidant is.

Verschillende meta-analyses hebben aangetoond dat suppletie met melatonine de nuchtere bloedglucose, bloeddruk en systemische ontsteking verlaagt. Andere onderzoeken hebben aangetoond dat nachtelijke suppletie met 6-10 mg melatonine de vetcelfunctie, insulinegevoeligheid en antioxidantcapaciteit verbetert en oxidatieve stress vermindert.

FAQ ESN Melatonine Slaap Spray

Hoe kan ik voorkomen dat de spraykop van de Melatonine Spray verstopt raakt?

Het flesje goed schudden voor elk gebruik, de spray regelmatig gebruiken en koel en droog bewaren helpt om verstopping van de spraykop te voorkomen.

Is melatonine verboden in Oostenrijk en Zwitserland?

Ja, de Geneesmiddelenwet verbiedt melatonine in deze landen.