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Informazioni generali – Perché l'idratazione è fondamentale nello sport

Che si tratti di atleti di resistenza, forza o ibridi: chi raggiunge i propri limiti durante l'allenamento o la competizione non perde solo liquidi, ma anche preziosi elettroliti. Una perdita di liquidi pari al 2% del peso corporeo, ovvero circa 1-2 litri di sudore, può già avere un effetto negativo sulla resistenza, la concentrazione e le prestazioni. E questo accade più rapidamente di quanto si pensi, soprattutto con il caldo o durante sessioni di allenamento prolungate.

Un'efficace reidratazione è quindi una componente fondamentale di ogni routine di allenamento. Spesso l'acqua da sola non è sufficiente: mancano elettroliti e carboidrati, che favoriscono il trasporto dei liquidi e mantengono il corpo efficiente. È proprio qui che entra in gioco Hydroload, una moderna soluzione a base di carboidrati ed elettroliti per atleti ambiziosi.

Perché ESN Hydroload

Hydroload è il primo prodotto a base di carboidrati ed elettroliti di ESN, sviluppato per tutti coloro che si allenano al limite. La formula fornisce in modo mirato:

• 17-18 g di carboidrati per porzione (da destrosio e destrina)

• una matrice di elettroliti quintupla (sodio, cloruro, potassio, calcio, magnesio)

La combinazione di carboidrati rapidamente disponibili ed elettroliti ad alto dosaggio corrisponde a ciò di cui il tuo corpo ha bisogno durante uno sforzo intenso: senza fruttosio, senza zuccheri aggiunti, 100% vegano.

E la cosa migliore: Hydroload è disponibile in due varianti: con gusto neutro da combinare con frullati o pre-allenamenti e in gusti rinfrescanti da miscelare con acqua. In questo modo il prodotto si adatta alla tua routine di allenamento quotidiana e alle tue preferenze.

I vantaggi di Hydroload in dettaglio

1. Carboidrati + elettroliti: una combinazione ben studiata

Hydroload si basa sulla formula collaudata: carboidrati + elettroliti. Secondo le principali organizzazioni di scienze motorie (ISSN ed EFSA), questa combinazione offre i seguenti vantaggi:

• Migliore assorbimento dell'acqua durante lo sforzo fisico

• Mantenimento delle prestazioni di resistenza durante sessioni prolungate

La destrina e il destrosio forniscono carboidrati rapidamente disponibili che fungono da fonte di energia per il corpo durante sforzi prolungati e favoriscono il trasporto di liquidi nei tessuti.

2. Elettroliti per la funzione muscolare e l'equilibrio idrico

Gli elettroliti contenuti - sodio, cloruro, potassio, calcio e magnesio - svolgono funzioni importanti:

• Il magnesio contribuisce alla normale funzione muscolare e alla riduzione della stanchezza

• Il potassio favorisce il normale funzionamento del sistema nervoso e della muscolatura

• Anche il calcio contribuisce alla normale funzione muscolare

• Il sodio e il cloruro regolano insieme l'equilibrio idrico

Il sodio, in particolare, viene espulso in grandi quantità in caso di forte sudorazione: Hydroload fornisce quindi un dosaggio mirato più elevato rispetto alle bevande isotoniche tradizionali.

3. Formula ipotonica per una rapida reidratazione

La formula di Hydroload è ipotonica, il che significa che contiene meno particelle disciolte rispetto al plasma sanguigno, consentendo al corpo di assorbire la bevanda in modo particolarmente rapido. Un chiaro vantaggio per tutti coloro che desiderano reintegrare efficacemente i liquidi durante lo sforzo fisico.

Conclusione

Hydroload è la soluzione ideale per gli atleti moderni che durante gli allenamenti intensi non vogliono solo bere, ma anche reidratarsi in modo mirato. La combinazione di 17 g di carboidrati e cinque elettroliti funzionali per porzione garantisce un rapido assorbimento, un effetto evidente e un utilizzo versatile.

Che si tratti di una classica bevanda sportiva durante le lunghe corse, in palestra o nel CrossFit, o di una base insapore per il tuo frullato, Hydroload fornisce ciò di cui il tuo corpo ha bisogno in caso di stress da calore e volume. Funzionale, vegano, senza fruttosio e pronto per alimentare il tuo flusso.

FAQ

Quando dovrei assumere Hydroload?

Preferibilmente durante o subito dopo sessioni intense, in particolare durante allenamenti di resistenza prolungati, sessioni ibride o competizioni in cui si suda molto. Si consiglia l'assunzione soprattutto se lo sforzo dura più di un'ora.

Posso combinare Hydroload con altri prodotti ESN?

Sì, Hydroload può essere combinato con altri nostri prodotti pre-allenamento, intra-allenamento ed EAA, soprattutto nella versione insapore. Tuttavia, Hydroload è stato concepito in modo tale da poter essere consumato durante l'allenamento senza dover assumere altri prodotti.

Hydroload è isotonico?

No, Hydroload è ipotonico, il che significa che viene assorbito molto rapidamente dall'organismo, un vantaggio in caso di forte perdita di liquidi.

Hydroload è vegano e privo di fruttosio?

Sì, il prodotto è 100% vegano e non contiene fruttosio. Le fonti di carboidrati sono destrina e destrosio.